Bonjour à tous !! Presque 3 ans déjà !! Mon 1er Marathon de Paris sous le dossard 8072; prêt à parcourir les 42,195 kms du plus beau des Marathons ! Départ au bas de la rue des Champs Elysées, passage devant la place de la Bastille, traversée du bois...

Bonjour à tous, la préparation au marathon passe forcément par des courses en semi qui font parties du programme d'entrainement. Courses à réaliser dans les objectifs de base fixé au départ afin de se caler pour le jour J. Cette année, dans le but de...